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最新研究称夫妻分床睡觉可以提高睡眠质量 使婚姻更牢固

最新研究称夫妻分床睡觉可以提高睡眠质量 使婚姻更牢固(© Depositphotos / MitaStockImages)

豹子奇闻网导读报道)据俄罗斯卫星网:据统计,每六对夫妇中就有一对是分床睡觉,这不是因为他们之间有问题,而是因为必须保证良好的睡眠。根据学者们的计算,三分之一的睡眠问题是因为伴侣引起的。

有几个因素导致“睡梦中离婚”现象:打鼾;翻身;上床睡觉时间不同。

夫妻分床睡觉并不能说明二人关系有问题。 相反,根据最新的研究,这种做法可以提高睡眠质量,使婚姻更牢固,有助于改善婚姻生活。《每日邮报》称,夫妻最好分房睡觉。

德国帕拉塞尔苏斯医科大学2016年所做的研究表明,睡眠问题和夫妻关系问题往往会同时出现。研究还发现,睡眠质量不好的夫妻离婚率较高。睡眠不好会增加患感冒、二型糖尿病、抑郁症的风险,还会降低工作效率。